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它是蔬菜中的长寿菜

时间:2019-03-13 15:36 来源:未知
         白薯叶,又称地瓜叶,即白薯去世殖流程 当中的茎上的叶子,这个  菜小父从秋地一贯吃到秋地,2块钱一把,高价又甘旨,因伪 是百吃不厌。绝望待 白薯叶朝叙,大大 伙父食用较为多的仍旧白薯本人,殊不知白薯上点的叶 营养代价比白薯的还要低,它还有着“长寿菜”的称呼。胡萝卜艳含质 到达遥6000微克,比胡萝卜还低将遥1.5倍,而且 其蛋白质在绿叶菜外也是佼佼者,维去世艳C比柑桔要低没一倍多。每一每一食用白薯叶有避免就秘、 保障纲力  的感召 ,还能糟蹋 皮肤过粗 、减疾苍嫩。
                                                                                            它是蔬菜中的长寿菜
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